|
28 February 2007 |
|
Pri obiskovalcih fitnesa opažam, da je večini namen obiska
trening moči, oziroma vadba z utežmi. Odločitev je seveda pravilna, vendar ne
smemo pozabiti del treninga, ki se zdi nekaterim dolgočasen, vendar je zelo
pomemben. Govorim o raztezanju.
|
|
Preberite več...
|
|
